近日，汉川四中组织开展“拒绝内耗，放宽心态”主题心理健康班会，覆盖全校所有班级。 班会通过案例讲解、互动分享等形式，引导学生认识精神内耗的表现，学会暂停焦虑、专注当下。各班还通过“心事漂流”等环节让学生在匿名交流中倾诉烦恼。 后续学校将持续开展心理健康小打卡等活动，帮助学生养成调节情绪的好习惯。 （通讯员：李洒丽 编辑：韩超 制作：周琪 审核：何梦）
近日，汉川四中组织开展“拒绝内耗，放宽心态”主题心理健康班会，覆盖全校所有班级。 班会通过案例讲解、互动分享等形式，引导学生认识精神内耗的表现，学会暂停焦虑、专注当下。各班还通过“心事漂流”等环节让学生在匿名交流中倾诉烦恼。 后续学校将持续开展心理健康小打卡等活动，帮助学生养成调节情绪的好习惯。 （通讯员：李洒丽 编辑：韩超 制作：周琪 审核：何梦）
